S'informer pour avoir confiance en soi
La grossesse, c’est un moment à part dans la vie de femme. Une bulle de bonheur pour certaines, un moment difficile à passer pour d’autres. Quel que soit votre cas, je vous propose dans cet article 10 idées facile à mettre en oeuvre pour prendre soin de vous et vous accorder une pause détente au cours de votre grossesse ! …
Vous avez décidé de votre lieu d’accouchement et vous avez choisi votre préparation à l’accouchement. Mais vous avez encore besoin de savoir concrètement ce qu’il se passe le jour de l’accouchement ? Quelles sont les phases de celui-ci ? Je répond à toutes ces questions dans cet article ! Les phases de l’accouchement : 1/ La phase de TRAVAILL’accouchement commence …
Quel que soit l’endroit où vous choisissez d’accoucher vous pouvez suivre une préparation à l’accouchement aussi appelée préparation à la naissance et à la parentalité. Vous avez également le choix entre une préparation classique et une préparation pratique. Dans cet article je vous éClaire sur ce qu’est la préparation à l’accouchement et quelles sont les options qui s’offrent à vous. …
La question peut vous paraître saugrenue ! En effet, en France 97,4% des accouchements se font dans une structure hospitalière (Source : INSEE). Moi même j’ai accouché 3 fois dans une maternité. Retrouvez d’ailleurs ici ma liste pour le sac pour la salle d’accouchement. Mais savez-vous qu’il est possible de faire différemment ? Et concernant les maternités connaissez vous tous …
La grossesse est un temps à part dans la vie d’une femme. Quelque soit votre pratique habituelle du sport avant votre grossesse, voici quelques conseils pour rester active lors de cette étape hors du temps. Faire du sport vous apportera de nombreux bénéfices, notamment : conserver votre masse musculaire (vous aurez besoin de force après l’accouchement pour porter bébé) améliorer …
Ça y est vous êtes décidés ! Avec votre partenaire vous êtes fin prêt à vous lancer dans la grande aventure de la maternité. Que ce soit une première grossesse ou les suivantes, il y a certaines choses que vous pouvez mettre en place. N’oubliez pas de vous inscrire à la newsletter pour recevoir votre checklist récapitulative. Je vous encourage …
D’un point de vue médical, l’OMS définie la période postpartum comme les 42 jours qui suivent l’accouchement. Post voulant dire après et partum signifiant accouchement. Généralement, en France, la période post partum correspond aux 6 à 8 semaines entre l’accouchement et la consultation postnatale. D’un point de vue plus général, la période postpartum correspond à la période suivant l’accouchement qui …
Cet article fait suite à ma lecture du livre « The attachment Parenting Book : A commonsense guide to understanding and nurturing your baby » de William Sears et Martha Sears. Le concept de parentalité proximale est développé sur la base de la philosophie de faire confiance à l’enfant qui sait ce qui est bon pour lui. Le but de la parentalité proximale …
Pour ne pas être trop chargé et ne pas encombrer la salle de naissance, la maternité va vous demander de prévoir un sac plus petit pour le moment de l’accouchement.
Mais concrètement on y met quoi dans ce sac pour le jour le plus attendu de toute notre grossesse ? Et puis d’ailleurs on a besoin de quoi pour accoucher ?
