Où accoucher ?

La question peut vous paraître saugrenue ! En effet, en France 97,4% des accouchements se font dans une structure hospitalière (Source : INSEE). Moi même j’ai accouché 3 fois dans une maternité. Retrouvez d’ailleurs ici ma liste pour le sac pour la salle d’accouchement. Mais savez-vous qu’il est possible de faire différemment ? Et concernant les maternités connaissez vous tous …

Le sport pendant la grossesse

La grossesse est un temps à part dans la vie d’une femme. Quelque soit votre pratique habituelle du sport avant votre grossesse, voici quelques conseils pour rester active lors de cette étape hors du temps. Faire du sport vous apportera de nombreux bénéfices, notamment : conserver votre masse musculaire (vous aurez besoin de force après l’accouchement pour porter bébé) améliorer …

Comment se préparer pour une grossesse ?

Ça y est vous êtes décidés ! Avec votre partenaire vous êtes fin prêt à vous lancer dans la grande aventure de la maternité. Que ce soit une première grossesse ou les suivantes, il y a certaines choses que vous pouvez mettre en place. Je vous encourage premièrement à prendre rendez-vous avec votre médecin, sage femme ou gynécologue pour faire …

Le Postpartum qu’est ce que c’est ?

D’un point de vue médical, l’OMS définie la période postpartum comme les 42 jours qui suivent l’accouchement. Post voulant dire après et partum signifiant accouchement. Généralement, en France, la période post partum correspond aux 6 à 8 semaines entre l’accouchement et la consultation postnatale. D’un point de vue plus général, la période postpartum correspond à la période suivant l’accouchement qui …

Les 7 outils de la parentalité proximale

Cet article fait suite à ma lecture du livre « The attachment Parenting Book : A commonsense guide to understanding and nurturing your baby » de William Sears et Martha Sears. Le concept de parentalité proximale est développé sur la base de la philosophie  de faire confiance à l’enfant qui sait ce qui est bon pour lui. Le but de la parentalité proximale …

Mon sac pour la salle de naissance

Pour ne pas être trop chargé et ne pas encombrer la salle de naissance, la maternité va vous demander de prévoir un sac plus petit pour le moment de l’accouchement.
Mais concrètement on y met quoi dans ce sac pour le jour le plus attendu de toute notre grossesse ? Et puis d’ailleurs on a besoin de quoi pour accoucher ?